ÇOCUKLARINIZI SPOR YAPMAYA NASIL TEŞVİK EDEBİLİRSİNİZ?

 

2018 yılında yapılan bir araştırmada tüm dünyada 250 milyonu aşkın çocuğun obez olacağı tahmin ediliyordu. Çocuklarda fiziksel aktivitenin gerekli olmasının en büyük nedenlerinen biri budur. Egzersiz çocuklar için çok faydalıdır çünkü onları zinde tutar, vücutlarının genel sağlığını iyileştirir ve kalp hastalığı, diyabet gibi uzun vadeli komplikasyonlardan kaçınmalarına yardımcı olur ve hatta bazı kanserleri önleyebilir. Çocukların spor yapmalarına izin vermek, onları fiziksel aktivitelerini artırmaya teşvik etmenin en iyi yoludur.

 

Çocuklara Spor Öğretmenin Faydaları

  Günümüzde çocukların ekranlara bağlı kalması ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürmesi çok kolay. Bununla birlikte, sporun çocuklar için birçok faydası vardır.

 

· Fiziksel aktiviteyi artırarak vücudun zinde ve sağlıklı olmasını sağlar.

 

· Sorumluluk ve takım çalışmasını öğrenmelerini sağlar.

 

· İç yaratıcılıklarını ve strateji geliştirme becerilerini ortaya çıkarır.

 

· Yeni arkadaşlar edinmelerine yardımcı olur.

 

Peki Çocukları Spor Yapmaya Nasıl Teşvik Edebilirsiniz?

 Özellikle cihazlarla karşılaşmaya ve çevrimiçi oyunlar oynamaya alıştıklarında, çocukları anında sporu sevmeye zorlayamazsınız. Ebeveynler olarak onları spor yapmaya teşvik etmelisiniz. İşte spor yapmaya olan ilgilerini arttırmanın bazı yolları:

 

 

1. Yapmak İstedikleri Sporu Seçmelerine İzin Verin

 Birçok insan, çocukların spor üzerinde çok fazla kontrole sahip olmadığını düşünüyor. Ailedeki yetişkinlerin istediklerini yapmaları gerektiğini düşünürler. Bu bazen doğru olsa da, bazı çok popüler çocuk spor programları çocukların oyunu oynamada söz sahibi olmasına izin verir.

 

 Örneğin, bazı genç basketbol takımlarında hangi formaları istedikleri, hangi ayakkabı ve ekipmanları giyecekleri ve ne tür bir oyun sahası istedikleri konusunda söz sahibi olmalarına izin verilebilir. Hatta oyuncularını, takım kaptanlarını ve oyunu oynayan pozisyon oyuncularını bile seçebilirler.

Bunun gibi çocuğa seçim hakkı sunan sporlar, çocukların bir sporun heyecanını yaşamalarını sağlamanın harika bir yoludur. Oyuncuları seçip hangi formalara ve hangi ekipmanı giyeceklerine karar verebildiklerinde, gelecek yıllarda sporun zorluklarıyla yüzleşmeye daha hazır olacaklar.

 

 

2. Sporu Aile Etkinliği Haline Dönüştürün

 Spor, tüm aileyi keyifli bir aktivitede bir araya getirmenin harika bir yolu olabilir. Yapmanız gereken tek şey, çocuklarınız için eğlenceli bir oyun bulmaktır. Onlara öğrenmesi sıkıcı veya monoton olacak bir şey öğretmenin bir anlamı yok. Bu aynı zamanda çocuklarınıza takım çalışması ve sportmenlik hakkında bilgi vermek için de harika bir yol. 

 

 

3. Spora Küçük Yaşlarda Başlamasını Sağlayın

 Küçük çocukları spora maruz bırakmak, onları bu fiziksel aktivitelere katılmaya teşvik etmede kritik öneme sahiptir. Ancak, küçük çocuklar henüz hangi sporları yapmak istedikleri konusunda bir fikre sahip olmayabilirler. Ebeveynler olarak, çekici veya eğlenceli bulabilecekleri sporları önerebilirsiniz, ancak onlara yaşlarına uygun sporları tanıttığınızdan emin olun. 

 

 

4. Onlarla Spor yapanları İzleyin

 En sevdikleri spor kanallarını izleterek ve onlarla bir veya iki oyun oynayarak çocuklarınıza sporu tanıtmaya başlayabilirsiniz. Sporla ilgilendiğinizi gördüklerinde, muhtemelen onlar da sporla ilgileneceklerdir. Onlarla oyun izlemek, onlara gerçek hayatta oyunlarda kullanabilecekleri kurallar ve oyun stratejileri hakkında bilgi vermenize de olanak tanır. 

 

Son olarak, spor yapmak çocuklara pek çok fayda sağlar. Spor, arkadaşlarıyla eğlenirken büyümelerine ve daha iyi olmalarına yardımcı olacaktır. Ayrıca, özellikle rekabetçi oyunlarda başarılılarsa, onlara gurur ve başarı elde etme isteği verir. Eğer oyunda daha iyi olmak istiyorlarsa onlara sportmenliğin ve sıkı çalışmanın değerini öğretin.

 

Spora adım atmak istiyorsanız Urbanhub’da sizler için seçtiğimiz her yaştan çocuğa uygun çocuk spor ayakkabılarını buradan inceleyebilirsiniz.

 

                                                                                                                                         06.03.2022